HELEN PENSANTI
ISBN 0881138908
¡Dé a su cuerpo exactamente lo que esta pidiendo!
Desde la A hasta la Z, existen miles de vitaminas, minerales y suplementos, ¡y de todos se dice que pueden mejorar su salud! No todos son idóneos para usted. Pero su cuerpo podría estar tratando de enviarle un mensaje. ¿Lo escucha?¡Usted puede dar a su cuerpo exactamente lo que esta pidiendo!
Una agricultura de suelos agotados, la invención de las comidas rápidas y los altos niveles de estrés hacen a su cuerpo clamar por ayuda. Pero ¿cómo sabría usted que tomar, cuánto y cuándo?. Esta mini enciclopedia de los suplementos, de fácil lectura, le ayudará a vivir mas, sentirse mejor y disfrutar de una óptima salud.
¡Deje de jugar a las adivinanzas con su salud!
En esta guía de fácil acceso, la doctora Pensanti ha investigado y catalogado por orden alfabético los suplementos mas esenciales y información pertinente sobre cada uno de ellos. Encontrará incluso al alcance de la mano suplementos específicos para enfermedades comunes y las respuestas a preguntas como: - ¿Cuáles son los mejores cinco suplementos para alguien que padece del corazón o de cáncer? - Si no tengo en mi organismo suficientes vitaminas o minerales, ¿qué podría ocurrirme? - ¿Que alimentos suministran en forma natural estas vitaminas y minerales? - ¿Qué suplementos ayudan a los hombres a prevenir los problemas de la próstata? - ¿Qué dosis debo tomar y con que frecuencia? - ¿Tienen contraindicaciones?
¡No se sienta inseguro tomando suplementos! Mas que mantener una salud óptima y proporcionarle una sensación de bienestar general, estas vitaminas, minerales, aminoácidos y plantas medicinales pueden ayudarle a prevenir y hasta revertir ciertas enfermedades.
Paginas: 236
Edición 2005
