Rick Warren & Daniel Amen & Mark Hyman
ISBN 9780829763737
El Plan Daniel es un enfoque innovador para lograr un estilo de
vida saludable, en el cual las personas mejoran juntas su calidad de vida al
llevar al grado óptimo su salud, combinando áreas clave como la fe, la
alimentación, el ejercicio físico, el enfoque mental y las amistades.
El Plan Daniel: Cuarenta días hacia una vida más saludable, por
Rick Warren, el Dr. Daniel Amen y el Dr. Mark Hyman, es un enfoque innovador
para lograr un estilo de vida saludable, en el cual las personas mejoran juntas
su calidad de vida al llevar al grado óptimo su salud, combinando aspectos
clave como la fe, la alimentación, el ejercicio físico, el enfoque mental y las
amistades.
Dentro de estos cinco aspectos clave de la vida, se le
ofrece al lector una multitud de recursos, así como los fundamentos para
recuperar la salud. En última instancia, El Plan Daniel no tiene que ver con
privaciones, sino con abundancia, y por eso este plan, al mismo tiempo que
transforma a la persona, es sostenible a largo plazo.
El Plan Daniel enseña formas sencillas de incorporar decisiones
saludables a su estilo actual de vida, al mismo tiempo que le anima a confiar
en el poder de Dios por medio de un conjunto de principios bíblicos. En él se
anima al lector a llevar a cabo el Plan con otra persona, o con un grupo, a fin
de acelerar sus resultados y disfrutar de un sistema integrado de apoyo. Se le
ofrece aplicaciones realistas y novedosas que son fáciles de llevar a la
práctica y producen unos resultados tangibles.
Pgs. 352
Peso: 1.10 lbs.
Dimensiones: 1 x 4.7 x 7.1 inches
Edición: 12/2013
