CARL DREIZLER & MARY E. EHEMANN
ISBN 0881131768
Un informe publicado por la revista Obesity Research (22 de enero 2002), indica que uno de cada cuatro hispanos padece de obesidad. Según los Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC por sus siglas en inglés), el 23.4 de los hispanos en los Estados Unidos presentaron problemas de obesidad en el 2001, mientras que hace tan solo una década, este número era de 11.6.
Las cifras más recientes colocan a la minoría hispana en segundo lugar detrás de los afroamericanos (29.3) en la categoría de obesidad.
Comer demasiado y mal, además de no ejercitarse, es especialmente peligroso para los hispanos. Este sector presenta una alta incidencia en problemas cardiovasculares, diabetes y algunos tipos de cáncer, condiciones que empeoran a causa de la obesidad. 52 Maneras de perder peso le ofrece sugerencias prácticas y sencillas para ayudarle a bajar de peso y así vivir una vida más saludable y divertida.
En estas páginas encontrará una idea diferente para cada semana del año. Viva una vida más larga y saludable... ¡deshágase de esas libras de más!
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